Всей семьей принимаем эту Омега 3, здесь есть в жидком виде для детей, и в разных дозировках для взрослых. Побочек ни у кого нет, составы у бадов качественные. Принимаем все на постоянной основе. Есть пожелание к производителю - сделать детских вкусов побольше, чтобы было разнообразие. Если это возможно, конечно.